高德开户_中国近四成人存在睡眠问题:有70%多中

2月4日消息,世界卫生组织公布的数据显示,中国有38.2%的人存在睡眠问题,高于全球27%的平均水平。

相关调查显示,2013至2018年,中国人平均睡眠时间由8.8小时缩短到6.5小时。其中中小学生是存在睡眠问题的重要群体,根据国家卫健委的统计数据,我国73%的中小学生每天睡眠时间不达标。

专家表示,当人们为了工作忽视身体时,各种健康问题、身体疾病便悄然降临。从近年来“过劳死”频繁见诸报端不难看出,当下人们的生存压力与日剧增。

现代人们不仅仅是工作、生活压力过大,环境污染、滥用药物等多种因素造成了人睡眠质量的低下。中国目前处于亚健康的人群不在少数,很大一部分与睡眠不好有关。

与之对应的是,充足的睡眠对于维护身体健康,保持心情愉快,提高工作学习效率有着显而易见的重要作用。

- THE END -

转载请注明出处:快科技


上一篇
高德开户_今晚播出!央视网络春晚节目单公布
上一篇
高德平台地址_北京冬奥会倒计时一周年:2022年见
  • 版权声明:内容来自互联网不代表本站观点,2021-06-26发表于 高德开户栏目。
  • 转载请注明: 高德开户_中国近四成人存在睡眠问题:有70%多中| 高德开户 +复制链接